Bien-être numérique sur Android 9 Pie

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De l'invention de la toute première roue aux trackers de fitness qui nous aident à maintenir un régime de fitness personnalisé, la technologie a toujours été un pas en avant pour la race humaine dans son ensemble. Avec le développement d'appareils mobiles vraiment personnels, les frontières entre une utilisation saine de la technologie et ses inconvénients ont été un peu floues, et Google vise à changer cela.


Android Pie 9: tout ce que vous devez savoir


Lors de l'événement Google I / O 2018, la société Mountain View a annoncé le programme Digital Wellbeing, qui adopte une approche pour réglementer la façon dont nous utilisons les appareils personnels. L'une des fonctionnalités clés actuellement testées avec Android 9 Pie, le bien-être numérique est en train d'être conçu pour être le filet de sécurité vous permettant de contrôler totalement votre vie numérique.

Qu'est-ce que le bien-être numérique sur Android 9 Pie?

À la suite de graves dépendances qui ont augmenté en raison de notre grave dépendance à la technologie, Google tente de nous aider à récupérer une partie de ce contrôle perdu. En combinant l'apprentissage automatique, les informations sur les données et les métriques, Android 9 Pie tente de vous aider à concevoir un environnement utilisateur qui n'hémorragie pas votre vie personnelle pour compenser le numérique.

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Bien que vous contrôliez manifestement la manière dont vous utilisez la technologie à votre disposition chaque jour, Digital Wellbeing est conçu pour vous aider à maîtriser les choses et vous donner une perspective claire. De vous donner les chiffres qui montrent combien vous avez utilisé un certain toute la semaine, pour vous aider à vous déconnecter du monde numérique, cette fonctionnalité fait tout.

Un tableau de bord informatif

Le visage de la fonctionnalité Bien-être numérique sur Android 9 Pie est le tableau de bord, qui vous donne un aperçu analytique complet de la façon dont vous utilisez votre appareil Android. Le système décompose toutes vos activités dans un graphique à secteurs, vous offrant une vue topographique des statistiques telles que le nombre de fois où vous avez déverrouillé le téléphone, le nombre de notifications que vous avez reçues, et bien plus encore.

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Sur le graphique à secteurs du tableau de bord lui-même, vous pouvez approfondir les applications et les services que vous avez utilisés en les appuyant individuellement. Cela vous mènera à un écran qui vous donne un du quotidien et Hebdomadaire l'utilisation de l'application et les horaires d'utilisation. De plus, vous pouvez afficher des métriques spécifiques telles que Temps d'écran, Notifications reçues, et Heures d'ouverture pour plus de détails.

Façons de se déconnecter

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Une fois que vous avez une idée approximative de ce qui prend le plus de temps au téléphone et du modèle d'utilisation, le service Bien-être numérique vous aide à récupérer ce temps avec le Façons de se déconnecter fonctionnalité. L'onglet Tableau de bord vous donne une vue d'écran unique pour configurer des minuteries pour toutes les applications fréquemment utilisées sur votre appareil mobile, depuis 15 minutes à 1 heure (et des minuteries personnalisées aussi).

Détendez-vous

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C'est un fait documenté que les couleurs vives pendant la nuit peuvent affecter le fonctionnement de votre cycle de sommeil, c'est pourquoi la fonction Wind Down est conçue pour fonctionner dessus. Une fois activé dans le menu Bien-être numérique, Détendez-vous vous permet de configurer vos heures de sommeil quotidiennes, et pendant ces heures, l'écran tournera automatiquement niveaux de gris.

Réduisez les interruptions

Vous n'êtes peut-être pas accro à ce que l'écran du téléphone soit allumé tout le temps, mais le fait que vous soyez si souvent bombardé par des notifications vous maintient attaché. C'est pourquoi la fonction Gérer les notifications, vous permettant de désactiver les notifications persistantes de toutes les applications tierces installées sur votre téléphone, au cas par cas.

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Deuxièmement, le configurable Ne pas déranger La fonction vous permet de créer un bloc à une touche pour tous les appels, messages et notifications d'application à la fois. Vous pouvez toujours ajouter certains Des exceptions à votre mode Ne pas déranger, avec une option de planification pour vous aider à activer et désactiver périodiquement le mode NPD.

Comment bénéficier du bien-être numérique?

Comme cela peut évidemment sembler maintenant, Google a développé la plate-forme Digital Wellbeing pour faire partie intégrante d'Android 9 Pie. Par conséquent, le programme Digital Wellbeing Beta n'est actuellement disponible que sur les appareils exécutant la version publique d'Android Pie. Cela signifie que vous ne pouvez utiliser le bien-être numérique que sur l'ensemble de la série d'appareils Google Pixel.

Même si Android 9 Pie est opérationnel sur votre appareil Pixel, vous devez toujours vous inscrire au programme, car il est toujours en cours de test en phase bêta. Cependant, l'inscription de votre appareil est assez simple et vous pouvez le faire à partir de l'application Google Play Store elle-même.

  1. Dirigez-vous vers le Google Play Store app sur votre appareil Android Pie.
  2. Recherchez le Bien-être numérique app et ouvrez-le.
  3. Faites défiler vers le bas pour trouver le lien pour vous inscrire au programme bêta.
  4. Sur la nouvelle page Web, faites défiler vers le bas pour appuyer sur Devenir testeur bouton.
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  5. Une fois confirmé, retournez sur le Google Play Store pour afficher l'application Digital Wellbeing.
  6. Descendez pour trouver le Bêta-testeur menu et appuyez sur le J'en suis bouton pour confirmer.
  7. Une fois que vous avez fait partie du programme bêta Digital Wellbeing, appuyez sur le bouton Mise à jour bouton.

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Maintenant que vous avez activé la plate-forme Bien-être numérique sur votre appareil Android, vous pouvez y accéder directement en vous rendant sur le Réglages app.

Le bien-être numérique fonctionne-t-il réellement?

La réponse à cette question est plus complexe qu'un simple oui ou non, car c'est finalement vous, l'utilisateur qui décide du fonctionnement de cette fonctionnalité de style de vie. Compte tenu des aspects analytiques et techniques de la plate-forme, Digital Wellbeing est conçu pour vous aider à comprendre votre dépendance à votre appareil mobile et vous aider à y faire face de manière saine et gérable.

Cependant, les statistiques sont que les chiffres ne valent que autant que votre volonté non seulement de les reconnaître, mais également de modifier votre style de vie pour vous déconnecter de la vie numérique de temps en temps. Par exemple, vous ne devez pas oublier de garder votre série Snapchat en vie tous les jours, mais garder un œil sur votre utilisation hebdomadaire de Snapchat peut freiner la dépendance aux médias sociaux.


Étant donné que la dépendance mobile devient un problème relativement réel chez les jeunes, pensez-vous que le bien-être numérique de Google est la réponse à cette épidémie croissante ou s'agit-il simplement d'une autre tentative de freiner l'utilisation mobile qui est vouée à l'échec?



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